科学的根拠に基づく最高の勉強法 [ 安川　康介 ]　358万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的・・・

更新時間：Mon, 11 Nov 2024 00:00:00 +0900　　 デイリーランキング 【楽天市場】ランキング市場 【その他】ランキング順位：第1位～をご紹介します。

10万部突破！　売れています！

358万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を

更に詳しく解説し、書籍化。

私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む（再読）、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、

といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。

覚えたことを思い出す、人に教えられる＝アウトプットこそが成長につながる、

研究によって検証された効率的な勉強法です。

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日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、

そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。

そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、

やらなければならないことがたくさんある中で、

いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。

僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、

それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。

あとになって学習に関する論文を読みながら、

「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。

この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、

効果が確認された勉強法です。

ーー「はじめに」より

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医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。

人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、

どのように効率的に勉強したら良いのかを、

論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。

第1章　科学的に効果の高くない勉強法／繰り返し読む、ノートに書き写す・まとめる、ハイライト・下線を引く

第2章　科学的に効果が高い勉強法／アクティブリコール、分散学習・間隔反復、連続的再学習、インターリービング、自己説明とせいち的質問

第3章　覚えにくいものを覚える古代からの記憶術

第4章　勉強にまつわる心・体・環境の整え方

内容紹介（「BOOK」データベースより）

記憶力×超効率化×時短。米国内科専門医が実践している！ハイパフォーマンス学習。学生の時に知りたかった！正しい脳の使い方を知るだけ！再読、線引きは効果低！アウトプットがすべて！学びたい人の「人生の必読書」。

目次（「BOOK」データベースより）

１　科学的に効果が高くない勉強法（繰り返し読む（再読）／ノートに書き写す・まとめる／ハイライトや下線を引く／好みの学習スタイルに合わせる）／２　科学的に効果が高い勉強法（アクティブリコール／分散学習／精緻的質問と自己説明／インターリービング）／３　覚えにくいものを覚える古代からの記憶術（イメージ変換法とは／ストーリー法とは／場所法とは）／４　勉強にまつわる心・体・環境の整え方（勉強のモチベーション／勉強のヒント／睡眠の大切さ／運動の大切さ／勉強で不安を感じた時）

著者情報（「BOOK」データベースより）

安川康介（ヤスカワコウスケ）

２００７年慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州ベイラー医科大学感染症研修修了。米国内科専門医・米国感染症専門医。南フロリダ大学医学部助教（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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