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ダイエット

カラダをほぐせば、心もゆるむ 自分を愛でるセルフマッサージ(ボディクリーム特典付き)(著者直筆サイン色紙)

ガチガチにかたまった心とカラダが、ほぐれてゆく。 生理解剖学・運動生理学を学び、3万人以上をケアした著者が伝える「自分の心もカラダも好きになる」方法 【オンライン限定特典】 顔にもカラダにも使える! オリジナルセルフマッサージ専用クリームつき!(旅行や持ち運びに便利な30g) 【購入者限定特典】 「自分を愛でるセルフマッサージ」のわかりやすい動画つき!

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